一颗勇敢而无畏的心，是生命前行的力量。

                                                            ――题记

“生命”是一个神圣而又庄严的词，当我们谈及它时不禁会心生敬畏。鲁迅先生曾经说过，“人必有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”，所谓“重于泰山”指的是这个人的生命有价值。那么，我们如何才能使自己的人生更有价值呢？这就需要我们有良好的心理素质。

良好的心理素质对人的发展具有重要的意义，特别是对当代大学生来说，良好的心理素质显得格外地重要。当一个人的心理变得扭曲，他就会做出很疯狂的事。林浩森就是这样一个心理扭曲的人，作为复旦大学的研究生，按理来说他应该是个觉悟很高的人，但他居然因为与室友有矛盾就向室友投毒。林浩森的高中同学是这样评价他的：待人和善，性格安静，很腼腆，但有时候比较古怪，不太顾及别人的感受，想做什么就做什么，活在自我的世界中。如果林浩森能处理好和室友的关系，是不是就不会发生这样的悲剧了？归根结底，还是因为他心理素质不过关，可见良好的心理素质对一个人来说是多么的重要。

在我们看来“大学生”应该是青春的代名词，大学生应该是积极的，向上的，但事实好像并不像我们想象的那样。从小学开始，我们便被父母寄予了厚望，当我们步入大学校园，我们就天真地以为美好的大学生活就要开始了，渐渐地我们就会发现大学其实也不比中学轻松，因为在大学也会有方方面面的压力，这就导致了很多大学生产生心理落差。于是很多人渐渐开始迷失自我，每天沉浸在游戏的世界里，上课缺勤，考试挂科，他们没有目标，没有自己的信念。很多时候，他们不愿意过多地与人交往，只是局限于自己的一片小天地，一旦与陌生人接触，就会显得紧张不安，严重者甚至会患上社交恐惧症，渐渐地就会产生心理健康问题。其实这一部分大学生从一开始就对大学有了错误的认识，大学是一个“吃苦”的地方，而不是一个享乐的地方，我们要对它有一个正确的心理认识，大学是我们进入社会的过渡阶段，在这一阶段我们应该让自己得到更多的锻炼，培养良好的心理素质。

近年来,大学生的心理问题日益显著，那么作为大学生的我们该如何解决这一问题呢？我认为，要培养良好的心理素质首先要有正确的“三观”，如果一个人的三观不正，他的心理就会发生扭曲。前段时间凉山发生的森林火灾可谓是牵动了全国人民的心，三十位英雄为此牺牲，他们当中最年轻的仅有19岁，19岁青春才刚刚开始，可是他们再也不能看到这美好世界了。得知这个消息的时候，我深深地为他们惋惜，但同时我认为最可贵的还是他们的精神，他们时刻记得自己的使命。然而也有一些人表示不理解，他们的观点是“留得青山在，不怕没柴烧”，为了救这一场火牺牲三十位英雄不值得，或许可以采取其他方式救火。实际上，如果火情得不到控制，火势很快就会蔓延到山下，那么住在山下的村民就会很危险，而且在没有更好的灭火方式之前，派人上山灭火是最直接有效的方式，相信在这个问题上，消防部门比我们考虑得更周到。作为大学生的我们要对这件事有正确的认识，不要只看到表面的问题。其次，要正确地认识自己。接纳自己，扬长避短，发挥自己的长处。养成良好的生活习惯，掌握科学的学习方法，还要学会合理地发泄自己的情绪。当然，培养良好的心理素质离不开学校的帮助，特别是学校心理健康中心的帮助，心理健康中心可以通过心理测试发现学生们的心理问题，从而更有针对性地帮助他们解决问题。同时，学校应该把心理健康教育融入到学科教育中，做好校园文化建设，这样能有效预防学生们的心理问题，从而培养我们良好的心理素质。

总而言之，大学生的心理健康问题不是一朝一夕就能解决的，良好的心理素质的养成也学要很长的一段时间，这将会是一段艰难的过程，需要学校和学生的配合。良好的心理素质对青年学生来说起着举足轻重的作用，它是培养青年学生全面素质不可或缺的一部分。当代社会是一个瞬息万变的世界，如果没有良好的心理素质，就不能承受它所带来的种种困难，青年学生是国家未来的接班人，只有让我们形成了良好的心理素质，脚下才能更有力量，才能更好地建设祖国，“中国梦”才有可能更快地实现。