为加强学生心理健康工作，培育身心健朗的时代新人，近日，我校2025 年秋季学期“生命向阳 心绽成长”大学生素质拓展培训正式启动。

本学期素质拓展活动围绕大学生心理成长需求，设计8期递进式主题内容，形成覆盖心理认知、能力培育、情感滋养的完整体系。首期“初识心之光芒”主题活动中，通过“桃花朵朵开”“听令夺宝瓶”“高空攀岩”“穿越雷区”“急速 60 秒”等活动，引导学生探索内心积极特质，感知自我生命独特性与心理成长的方向，建立“接纳自我、向阳成长”的积极理念。参与学生表示，在活动中不仅放松了身心，更看到了自身的闪光点，学会了以理性乐观的心态面对困难。

据大学生心理活动中心负责人介绍，后续7 期活动“探索心之根基”“筑牢心之防线”“突破心之壁垒”“凝聚心之力量”“点亮心之温度”“明晰心之方向”“绽放心之光彩”，将持续为学生的“心”播洒阳光，助力学生绽放“心”光彩。

通讯：梁慧 拍摄：樊罗菊 校对：张凤仙 审核：谢秋慧