沟通是促进人与人之间关系的桥梁，“从心开始”则是沟通的基础和最高境界，只有用心传达、真诚述说，才能使彼此的交流更为愉悦畅快。为了让同学们能够在人际交往中懂得倾听与交流，学会相互理解与信任。2020年10月31日，大学生心理健康教育中心在朋辈团体心理辅导中心举行了“从‘心’启航”朋辈团体心理辅导系列活动第二期——从“心”沟通。本期活动由来自教师教育学院的朋辈心理辅导员黄忠芳主持，来自各个二级学院的200多名同学参加了此次活动。

通过“寻找幸福”这个游戏，大家积极分享了自己认为的幸福是什么。有同学说：幸福是自家屋檐上安家的燕子近期带着几只小燕子回来了；有的同学说:幸福是每天都能够吃到自己喜欢的食物；也有的同学说：幸福是在图书馆找到了自己喜欢的书.....每个人对幸福的定义都不一样，我们倾听着他人的幸福也在思索着自己的幸福。倾听是通往心灵的道路，只有当我们有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，我们才会拥有最忠实的朋友。在“我会用心听”团体游戏中，各组成员激烈讨论、相互配合，完成了一个又一个高难度的挑战，同学们也在互帮互助、耐心倾听中体会到了团结协作的力量，收获了宝贵的友谊。之后的“我来听你说”游戏环节将本期活动推向了高潮，大家运用肢体动作和语言努力地将答案传达给队友，生动形象的比划让活动过程中充满了欢声笑语，于此同时也拉近了彼此心与心之间的距离。大家在游戏过程中体会到:沟通并不难，只要我们敞开心扉，用心倾听，敢于表达，就能体会到沟通交流的美好。

本次活动在同学们的认真倾听、积极参与和快乐分享中拉下帷幕，通过此次活动，同学们对如何与人沟通交流有了更深入的了解。沟通是一门语言艺术，也是听与被听的艺术。只有我们用心倾听，相互理解，互帮互助，才能收获真正的友谊，并使我们的生活更加和谐和多姿多彩。

（通讯员:黄忠芳 图／容燕）